花式双人广场舞教学教案356

一、教学目标
1. 掌握花式双人广场舞的基本舞步和组合。
2. 培养学员的音乐节奏感和协调性。
3. 促进学员身心健康，感受广场舞的乐趣。
二、教学准备
1. 教师准备：学习花式双人广场舞教程，熟悉相关舞步和组合。
2. 场地准备：宽敞明亮的舞蹈室或广场。
3. 音乐准备：节奏明快、旋律优美的广场舞音乐。
三、教学过程
1. 热身（5分钟）
* 扭腰摆胯：前后左右扭动腰部和胯部。
* 踏步走步：原地踏步和向前走步。
* 甩手转臂：双手前后来回甩动，手臂前后旋转。
2. 基本舞步学习（15分钟）
* 八步交谊舞步：
* 男士：左脚向前跨一步，右脚跟上，左脚并步，右脚后撤一步，右脚向前跨一步，左脚跟上，右脚并步，左脚后撤一步。
* 女士：与男士相反，先用右脚踏步。
* 前后摆动步：
* 男士：面向女伴，左脚向前踏一步，右脚并步，左脚后撤一步，右脚 并步，重复动作。
* 女士：与男士相反。
* 左转右转步：
* 男士：面向女伴，左脚向前踏一步，右脚向左转为轴，左脚跟上，右脚向右转为轴，左脚跟上。
* 女士：与男士相反。
3. 组合练习（10分钟）
* 组合一：八步交谊舞步+前后摆动步。
* 组合二：左转右转步+八步交谊舞步。
* 组合三：前后摆动步+左转右转步。
4. 成品舞教学（15分钟）
* 起势：男士和女士面对面，双臂伸直向前，掌心相对。
* 舞步：按顺序结合基本舞步和组合练习，随着音乐进行表演。
* 收势：女士在男士右侧，双臂交叉放在男士腰部，男士搂住女士腰部，两人面向观众鞠躬。
5. 练习巩固（10分钟）
* 分组练习：将学员分为男女两组，分别练习基本舞步和成品舞。
* 集体演练：全体学员一起演练成品舞，加深印象。
6. 放松整理（5分钟）
* 缓慢拉伸：伸展手臂、腿部和腰部肌肉。
* 轻拍按摩：互相轻拍手臂、腿部和后背，放松肌肉。
四、教学评价
* 掌握基本舞步和组合：检查学员是否能正确掌握和熟练运用基本舞步和组合。
* 音乐节奏感和协调性：观察学员的音乐节奏感和协调性，是否能随着音乐的节奏协调动作。
* 身心健康和乐趣：了解学员的身心健康状况，以及参与广场舞的乐趣和收获。

2025-02-11

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