春英广场舞《江南情》教学246
导语:春英广场舞《江南情》是一首欢快活泼的广场舞,深受广场舞爱好者的喜爱。这首歌的舞步简单易学,适合各个年龄段的人群。今天,我们就来学习这支舞的基本舞步。
一、准备动作
1. 双脚与肩同宽,自然站立。
2. 双臂自然下垂,掌心朝前。
3. 身体保持正直,重心平稳。
二、基本舞步
1. 第一步
1. 左脚向前跨一步,同时右臂向右平举。
2. 右脚在原地踏步,同时左臂向上举起。
2. 第二步
1. 右脚向左脚并拢站立,同时右臂收回。
2. 左脚向右脚并拢站立,同时左臂收回。
3. 第三步
1. 右脚向后退一步,同时左臂向左平举。
2. 左脚向右脚并拢站立,同时右臂收回。
4. 第四步
1. 左脚向后退一步,同时右臂向上举起。
2. 右脚向左脚并拢站立,同时左臂收回。
三、手臂动作
1. 上举
双臂自然下垂,掌心朝前。向上举起双臂,掌心向上,手臂与肩膀同高。
2. 平举
双臂自然下垂,掌心朝前。向身体两侧平举双臂,掌心向下,手臂与地面平行。
3. 侧平举
双臂自然下垂,掌心朝前。向身体一侧平举双臂,掌心朝向身体,手臂与地面平行。
4. 交叉
双臂自然下垂,掌心朝前。双臂交叉放在胸前,左臂在下,右臂在上。
四、组合练习
1. 第一步+上举
2. 第二步+平举
3. 第三步+侧平举
4. 第四步+交叉
5. 重复1-4步
将以上动作组合起来,就形成了春英广场舞《江南情》的基本舞步。
五、完整舞步
1. 基本舞步(8拍)
2. 手臂动作(8拍)
3. 基本舞步(8拍)
4. 手臂动作(8拍)
5. 重复1-4步(16拍)
以上就是春英广场舞《江南情》的完整舞步,大家可以根据自己的节奏和能力练习。只要勤加练习,相信你也能跳出这支优美动人的广场舞。
2024-12-10
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