广场舞五星红旗教学：见证红色热潮，挥洒爱国情怀132

广场舞作为一种集健康、娱乐、社交于一体的全民健身活动，深受广大群众的喜爱。近年来，随着爱国热情的高涨，广场舞中的《五星红旗》以其旋律激昂、歌词振奋，成为街头巷尾的热门曲目，掀起了一股强劲的红色热潮。

为了满足广大广场舞爱好者的学习需求，特推出《五星红旗》广场舞教学，以通俗易懂的语言，分解动作，循序渐进地教授这首爱国经典的舞蹈。

动作分解第一段
* 动作一：开场定步
双脚与肩同宽，并拢站立，两脚尖向前45度。双手自然垂放身体两侧。
* 动作二：踏步摆臂
左脚向左踏一步，同时左臂前摆至与肩平齐。右脚向右踏一步，右臂前摆至与肩平齐。
第二段
* 动作三：侧滑步
左脚向左滑半步，右脚不动。右脚向右滑半步，左脚不动。
* 动作四：转身摆臂
向右转体90度，右脚向右迈一步。左脚向左迈一步，同时左臂前摆至与肩平齐。
第三段
* 动作五：交叉步
左脚向右交叉一步，右脚向左交叉一步。
* 动作六：点步摆臂
右脚向右点步，左臂前摆至与肩平齐。左脚向左点步，右臂前摆至与肩平齐。
第四段
* 动作七：反踏步
右脚向后反踏一步，左脚向后反踏一步。
* 动作八：转身摆臂
向左转体90度，左脚向左迈一步。右脚向右迈一步，同时右臂前摆至与肩平齐。
第五段
* 动作九：合步
左脚向右并脚，右脚向左并脚。
* 动作十：挥舞红旗
双手握拳置于腰间，左右挥动。
* 动作十一：甩肩
双肩左右甩动。
* 动作十二：摆臂
双臂左右摆动。