广场舞教学：糖豆小苹果动感十足，一起来学！237

糖豆小苹果是一首欢快动感的广场舞曲，简单易学，深受广大广场舞爱好者的喜爱。今天就为大家带来糖豆小苹果广场舞的详细教学，让大家也能轻松学会，舞动起来！

准备动作

1. 双脚并拢，身体站直，微微抬头。
2. 双臂自然下垂，掌心向后。

基本步法

1. 向前踏右脚，同时右臂向前挥摆。
2. 向后踏左脚，同时左臂向后挥摆。
3. 左右脚交替踏步，同时手臂也左右交替挥摆。

编排动作

第一部分

1. 基本步法16拍。
2. 第17拍，双脚并拢，身体前倾，双手在胸前交叉。
3. 第18拍，双脚后跳，身体后仰，双手向后挥摆。

第二部分

1. 基本步法16拍。
2. 第17拍，右脚向右踏一步，右臂向右挥摆。
3. 第18拍，左脚向左踏一步，左臂向左挥摆。

第三部分

1. 基本步法16拍。
2. 第17拍，右脚向前踏一步，右臂向前挥摆。
3. 第18拍，双脚并拢，身体前倾，双手在胸前交叉。

第四部分

1. 基本步法16拍。
2. 第17拍，转身面向左侧，双脚向左并拢。
3. 第18拍，转身面向右侧，双脚向右并拢。

第五部分

1. 基本步法16拍。
2. 第17拍，右脚向后踢一步，右臂向后挥摆。
3. 第18拍，左脚向后踢一步，左臂向后挥摆。

整套舞曲循环以上五个部分即可。

动作要领

1. 基本步法中，踏步要轻快有力，手臂挥摆要自然流畅。
2. 编排动作中，转身动作要干脆利落，身体前倾后仰要控制好幅度。
3. 踢腿动作要绷直脚尖，注意协调性。
4. 整个舞曲动作与音乐节奏要协调一致，表情要自然大方。

练习技巧

1. 初学者可以先从基本步法练习起，熟练后再逐一练习编排动作。
2. 分解每个动作，逐一练习，掌握动作要领后，再进行整体练习。
3. 找一面镜子练习，便于观察自己的动作，及时调整。
4. 多听音乐，熟悉旋律和节奏，有助于更好把握动作。
5. 坚持练习，才能熟能生巧，舞出自信与风采。

糖豆小苹果广场舞是一首简单易学、动感十足的舞曲，相信大家经过勤学苦练，都可以掌握这套舞步，在广场上舞出自己的精彩！

2024-12-10

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