少儿广场舞教学第三节：快乐动次打次，活力四射的兔子舞118

大家好！欢迎来到少儿广场舞教学的第三节！上一节课我们学习了简单的律动和步伐，相信小朋友们已经掌握了基本功。今天，我们将学习一套更活泼、更有趣的广场舞——兔子舞！这套舞蹈动作简单易学，节奏欢快，非常适合小朋友们模仿和学习，相信孩子们会喜欢上这节课！

一、热身运动（5分钟）

在开始学习新舞蹈之前，热身运动必不可少。热身运动可以帮助小朋友们放松肌肉，提高身体的协调性和灵活性，预防运动损伤。我们今天的热身运动包括以下几个部分：
原地踏步：原地踏步20秒，双臂自然摆动。
肩部旋转：双肩向前旋转10圈，然后向后旋转10圈。
腰部旋转：腰部向左旋转10圈，然后向右旋转10圈。
腿部伸展：分别抬高左腿和右腿，保持10秒，重复3次。
全身拉伸：双手向上伸展，保持10秒，重复3次。

小朋友们，记得在做热身运动的时候，要慢慢来，不要用力过猛，感受身体的舒展，才能更好的进入舞蹈的学习。

二、兔子舞分解教学（20分钟）

兔子舞是一套模仿兔子动作的舞蹈，动作活泼可爱，容易上手。我们将把这套舞蹈分解成几个简单的部分来学习：
第一步：兔子跳：双脚并拢站立，然后双腿同时向上跳起，双臂自然摆动，模仿兔子跳跃的动作。记住，跳跃时要轻盈，落地时要保持平衡。
第二步：兔子耳朵：双手放在头顶，模仿兔子的耳朵，左右摆动。可以根据音乐节奏调整摆动的速度和幅度。
第三步：兔子鼻子：用食指和拇指捏住鼻子，模仿兔子的鼻子，上下抖动。 动作要轻柔，避免用力过猛。
第四步：兔子尾巴：一只手放在背后，模仿兔子的尾巴，轻轻摇摆。
第五步：兔子跑：双脚交替向前跑，双臂自然摆动，模仿兔子快速奔跑的动作。步伐要轻快，动作要协调。

以上五个动作，我们将按照一定的顺序组合起来，形成完整的兔子舞。 我们可以先练习每一个动作，熟练掌握后，再将它们连贯起来。

三、兔子舞组合练习（15分钟）

在学习完各个动作之后，我们来尝试将它们组合起来，完整地跳一遍兔子舞。 首先，我们会先放慢音乐速度，让小朋友们更容易跟上节奏。然后，我们会逐渐加快音乐速度，帮助小朋友们适应节奏变化。 记住，在练习的过程中，要保持良好的姿态，并与周围的小伙伴互相配合，享受舞蹈的乐趣。

舞蹈的顺序建议如下：（可根据实际情况调整） 兔子跳 - 兔子耳朵 - 兔子鼻子 - 兔子尾巴 - 兔子跑 - 兔子跳 - 兔子耳朵 - 兔子鼻子 - 兔子尾巴 - 兔子跑 循环2-3遍。

四、游戏互动（10分钟）

为了让小朋友们更好地掌握兔子舞，我们会在练习后进行一些游戏互动。例如，我们可以玩“兔子赛跑”的游戏，让小朋友们分组进行兔子舞表演，比比谁跳得最好，谁最协调。 这不仅可以巩固学习成果，更能激发小朋友们对舞蹈的兴趣。

五、总结与课后练习（5分钟）

今天的课程就到这里了。小朋友们都学得怎么样呢？希望大家都能喜欢上这套活泼可爱的兔子舞。课后，请大家记得在家继续练习，熟练掌握每一个动作，争取下次课能够更完美的展现出来。记住，练习时要注意安全，避免受伤。

下节课，我们将学习一套更具挑战性的舞蹈，敬请期待！让我们一起在舞蹈中快乐成长！

2025-04-25

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