广场舞《闯马头》教学372

广场舞《闯马头》简介广场舞《闯马头》是一首节奏欢快，旋律优美的舞蹈，以其简单易学，动作灵动而深受广场舞爱好者的喜爱。这支舞蹈不仅能锻炼身体，还能调节情绪，陶冶情操。

《闯马头》动作分解动作1：开场（8拍）
* 双脚与肩同宽站立，身体正直，双臂自然下垂。
* 右脚向右踏出一步，同时右手向前平举。
* 左脚向左踏出一步，同时左手向前平举。
* 双脚并拢，同时双臂下落。
动作2：圆场（16拍）
* 右脚向右踏出一步，同时右臂向右伸展。
* 左脚向左踏出一步，同时左臂向左伸展。
* 如此循环，左右脚交替踏步，同时双臂在身体两侧左右摆动。
动作3：点踏（8拍）
* 右脚向右点踏一步，同时右手向前平举。
* 左脚向左点踏一步，同时左手向前平举。
* 双脚并拢，同时双臂下落。
动作4：手势（8拍）
* 双脚并拢站立，身体正直。
* 双手握拳，举过头顶，掌心相对。
* 双手向左右两侧平移，掌心朝上。
* 双手向头顶交汇，掌心相对。
动作5：向前进（16拍）
* 右脚向右踏出一步，同时右臂向前挥出。
* 左脚向左踏出一步，同时左臂向前挥出。
* 如此循环，左右脚交替踏步，同时双臂在身体前方左右挥动。
动作6：摆手（8拍）
* 双脚并拢站立，身体正直。
* 双臂自然下垂，掌心向前。
* 双手向左右两侧摆动，掌心朝上。
动作7：转圈（16拍）
* 右脚向右踏出一步，同时身体向右转90度。
* 左脚向左踏出一步，同时身体向左转90度。
* 如此循环，左右脚交替踏步，同时身体左右转动。
动作8：结束（8拍）
* 双脚并拢站立，身体正直。
* 双臂上举过头顶，掌心相对。
* 双臂下落，同时身体下蹲。
* 双臂平举，掌心向上。