抖音爆款广场舞简单教学：零基础也能轻松学会《点赞》261

大家好，我是你们的广场舞达人小舞！最近抖音上好多广场舞视频都超级火爆，好多朋友私信我，说想学但是又怕太难，今天小舞就来教大家一个最近抖音上超火的简单广场舞——《点赞》！这支舞动作简单易学，节奏欢快，零基础也能轻松上手，跟着我的教学，保证你也能在广场上闪闪发光！

首先，我们要了解这支舞的音乐节奏。歌曲《点赞》节奏明快，旋律朗朗上口，很容易让人跟着动起来。在学习舞蹈之前，建议大家先完整听一遍歌曲，感受一下它的节奏和旋律，这会帮助你更好地理解舞蹈动作。

接下来，我们开始学习舞蹈动作。这支舞主要由几个简单的基本动作组合而成，我们逐一分解：

第一部分：准备动作（8拍）

音乐开始，双脚并拢站立，身体挺直，双臂自然下垂。随着音乐节奏，我们先做个简单的扩胸运动，双臂缓慢向上抬起至胸前，然后缓慢放下，重复两遍。（4拍一个循环，共8拍）

第二部分：点赞动作（16拍）

这个动作是整支舞蹈的重点也是核心，非常简单！双脚保持并拢，右脚向右侧踏出一步，同时右手向上举起，手心朝上，做出点赞的动作。然后，左脚向左侧踏出一步，同时左手向上举起，手心朝上，做出点赞的动作。就这样，右脚-右手，左脚-左手，交替进行，共16拍。（8拍一个循环，共16拍）记住，点赞的时候，要面带笑容，看起来才更精神更有活力哦！

第三部分：旋转动作（8拍）

继续跟着音乐节奏，双脚并拢，身体微微下蹲，然后右脚向右前方迈出一步，同时身体向右旋转90度。然后左脚向左前方迈出一步，同时身体向左旋转90度，回到起始位置。（4拍一个循环，共8拍）这个动作可以根据自己的身体情况适当调整幅度，不必追求过大的旋转幅度，安全第一。

第四部分：跳跃动作（16拍）

这个动作可以增强舞蹈的动感，使舞蹈更富有活力。双脚并拢，随着音乐节奏，双脚轻轻跳跃，双手可以配合着做出一些简单的挥舞动作，比如向上举起，或者在胸前交叉，动作幅度不必过大，保持轻松愉悦即可。（8拍一个循环，共16拍）。

第五部分：重复动作（32拍）

将以上动作循环重复一遍，完成整支舞蹈。这部分可以根据自己的节奏和感受进行调整，不必过于拘泥于拍数。

一些小技巧：

1. 保持抬头挺胸，面带微笑，展现自信神采。

2. 动作要流畅自然，不要过于僵硬。

3. 跟着音乐节奏进行，节奏感很重要。

4. 多练习，熟能生巧。

5. 可以和朋友一起练习，互相鼓励，更能增加乐趣。