江南广场舞之水乡新娘舞教学348

简介水乡新娘舞，也称《江南水乡新娘》，是一首广受广场舞爱好者喜爱的民族风舞蹈，其舞姿优美，动作轻盈，深受中老年朋友的喜爱。本教程将分步讲解水乡新娘舞的完整动作，帮助大家快速学会这支优美的舞蹈。

舞曲原声大家可以在网上搜索《江南水乡新娘》舞曲原声下载，以便在练习时使用。

动作分解1. 起势
两脚与肩同宽，自然分开站立，双手自然下垂，双掌合于身体两侧，指尖朝下。
2.开场式
* 双手从体侧向上举起至头顶，掌心向上，指尖朝天。
* 同时，身体缓缓下蹲，膝盖弯曲90度。
* 然后，再次站起，双手顺势向两侧打开，掌心向下。
3.交叉步
* 右脚向右跨一步，同时右手从右肩上方向左摆动至体侧。
* 左脚向右并步，同时左手从左肩上方向右摆动至体侧。
* 重复以上动作，左脚先跨。
4.画弧步
* 右脚向右前方跨一步，同时左手向右前方画弧至体侧。
* 左脚向右前脚并步，同时右手向右下方画弧至体侧。
* 重复以上动作，左脚先跨。
5.踏步点地
* 右脚向右跨一步，同时右手向左摆动至体侧。
* 左脚向右并步，同时左手向右摆动至体侧。
* 右脚向左跨一步，同时右手向右摆动至体侧。
* 左脚向左并步，同时左手向左摆动至体侧。
6四拍转体
* 右脚向右跨一步，同时身体向右转90度，右手举至头顶。
* 左脚向右并步，同时身体向右转90度，左手从体侧向右平举。
* 右脚向右跨一步，同时身体向右转90度，右手从头顶向右摆动至体侧。
* 左脚向右并步，同时身体向右转90度，左手从体侧向下摆动至体侧。
7.荷花掌
* 双手从体侧向上举起至头顶，掌心相对，指尖朝上。
* 同时，身体缓缓下蹲，膝盖弯曲90度。
* 然后，再次站起，双手顺势向两侧打开，掌心朝上，指尖朝天。
8.收势
两脚与肩同宽，自然分开站立，双手自然下垂，双掌合于身体两侧，指尖朝下。