广场舞教学：小鸟学叫活力四射22

广场舞，作为一种风靡全国的舞种，深受中老年朋友的喜爱。其中，“小鸟学叫”是广场舞中广受欢迎的一支曲目，其简单易学的动作和欢快的旋律，让许多舞者忍不住加入到它的行列中。

今天，我们就来学习一下《小鸟学叫》广场舞的教学步骤，让大家都能尽情享受舞蹈带来的快乐。

第一部分：热身（4拍）* 第1拍：两脚前后打开，双手在身体两侧挥动。
* 第2拍：两脚向内收拢，双手交叉放在胸前。
* 第3拍：两脚向外打开，双手向上举起。
* 第4拍：两脚向内收拢，双手放在腰间。

第二部分：第一段舞步（16拍）* 第1-4拍：左脚向左踏一步，右脚向右跨一步，双脚并拢。
* 第5-8拍：以上动作重复一遍。
* 第9-12拍：左脚向右跨一步，右脚向左踏一步，双脚并拢。
* 第13-16拍：以上动作重复一遍。

第三部分：第二段舞步（16拍）* 第1-4拍：两脚向左并进两步，向右并进两步。
* 第5-8拍：以上动作重复一遍。
* 第9-12拍：两脚向右并进两步，向左并进两步。
* 第13-16拍：以上动作重复一遍。

第四部分：第三段舞步（16拍）* 第1-4拍：左手在胸前画半圆，右手在空中画半圆。
* 第5-8拍：以上动作重复一遍。
* 第9-12拍：左手放在腰间，右手放在头顶。
* 第13-16拍：以上动作重复一遍。

第五部分：第四段舞步（16拍）* 第1-4拍：两脚交替向前踏一步，向后踏一步。
* 第5-8拍：以上动作重复一遍。
* 第9-12拍：两脚交替向右踏一步，向左踏一步。
* 第13-16拍：以上动作重复一遍。

第六部分：第五段舞步（16拍）* 第1-4拍：两脚向左并进两步，向后并进两步。
* 第5-8拍：以上动作重复一遍。
* 第9-12拍：两脚向右并进两步，向后并进两步。
* 第13-16拍：以上动作重复一遍。

第七部分：第六段舞步（16拍）* 第1-4拍：左手在胸前画圆，右手在空中画圆。
* 第5-8拍：以上动作重复一遍。
* 第9-12拍：左手放在腰间，右手放在头顶。
* 第13-16拍：以上动作重复一遍。

第八部分：第七段舞步（16拍）* 第1-4拍：两脚交替向前踏一步，向后踏一步。
* 第5-8拍：以上动作重复一遍。
* 第9-12拍：两脚交替向右踏一步，向左踏一步。
* 第13-16拍：以上动作重复一遍。

第九部分：第八段舞步（16拍）* 第1-4拍：两脚向左并进两步，向后并进两步。
* 第5-8拍：以上动作重复一遍。
* 第9-12拍：两脚向右并进两步，向后退两步。
* 第13-16拍：以上动作重复一遍。

第十部分：第九段舞步（16拍）* 第1-4拍：右手放在胸前，左手放在腰间。
* 第5-8拍：以上动作重复一遍。
* 第9-12拍：双手放在头顶。
* 第13-16拍：以上动作重复一遍。

尾声（4拍）* 第1-4拍：两脚前后打开，双手在身体两侧挥动。

以上就是《小鸟学叫》广场舞的全部教学步骤。大家在学习时，可以按照顺序逐个练习，熟练掌握每一个动作后，再将它们连贯起来，就能跳出一支充满活力和生机的《小鸟学叫》广场舞了。

2025-02-12

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