广场舞草原恋分解教学164

引子

草原恋是一首经典的广场舞歌曲，其旋律优美，节奏轻快，深受广大广场舞爱好者的喜爱。下面，我们就来学习草原恋的分解教学，让大家在欢快的舞蹈中感受草原的广阔与热情。

基本步法

1. 开门关门

两脚并拢站立，脚尖点地。向左迈一步，左脚向右回并拢。向右迈一步，右脚向左回并拢。重复反复。

2. 踏步点地

两脚并拢站立，脚尖点地。向左迈一步，左脚尖点地。向右迈一步，右脚尖点地。向左迈一步，左脚尖点地。向右迈一步，右脚踏实。

组合动作

1. 开门关门+踏步点地

向左开门关门两遍，向右开门关门两遍。向左踏步点地四次，向右踏步点地四次。

2. 踏步点地+小碎步

向左踏步点地四次，向右踏步点地四次。向左小碎步四次，向右小碎步四次。

3. 开门关门+小碎步

向左开门关门两遍，向右开门关门两遍。向左小碎步四次，向右小碎步四次。

进阶动作

1. 交叉步

两脚并拢站立，脚尖点地。向左迈一步，左脚向右交叉。向右迈一步，右脚向左交叉。向左迈一步，左脚尖点地。向右迈一步，右脚踏实。重复反复。

2. 扭臀

两脚并拢站立，脚尖点地。向左迈一步，同时身体向右扭转。向右迈一步，同时身体向左扭转。向左迈一步，同时身体向右扭转。向右迈一步，同时身体向左扭转。

完整舞步

1. 开门关门+踏步点地

2. 踏步点地+小碎步

3. 开门关门+小碎步

4. 交叉步（向左）

5. 交叉步（向右）

6. 扭臀（向左）

7. 扭臀（向右）

8. 踏步点地+小碎步

9. 重复1-8动作

结语

通过以上的分解教学，相信大家已经掌握了草原恋的基本舞步和组合动作。只要勤加练习，大家一定可以在广场舞场上舞出自己的风采，感受草原文化的魅力！

2025-02-11

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