原唱花桥流水广场舞教学159

花桥流水，流行于上世纪八十年代的经典老歌，经久传唱，深受广场舞爱好者的喜爱。现将原唱版花桥流水的广场舞教学分解如下：

准备动作

站立，两脚分开与肩同宽，脚尖外撇45度。双臂侧平举，掌心向下。头部上扬，眼神注视前方。

第一小节：

向左踏步，同时双臂屈肘向后回收，至肩后成半握拳状。向右跨步，同时双臂向前向上挥动，至头顶上方成掌状。

第二小节：

向左踏步，同时双臂向两侧张开，手掌向下。向右跨步，同时双臂向中间收拢，掌心相对。向前跨一步，同时双臂向上抬起，至头顶上方成掌状。

第三小节：

向右踏步，同时双臂向两侧展开，手掌向下。向左跨步，同时双臂向中间收拢，掌心相对。向前跨一步，同时双臂向下放下。

第四小节：

向左踏步，同时双臂向两侧展开，手掌向上。向右跨步，同时双臂向中间收拢，掌心相对。向前跨一步，同时双臂向两侧打开，手掌向下。

第五小节：

向左踏步，同时双臂向后回收，至肩后成半握拳状。向右跨步，同时双臂向前向上挥动，至头顶上方成掌状。

第六小节：

向左踏步，同时双臂向两侧张开，手掌向下。向右跨步，同时双臂向中间收拢，掌心相对。向前跨一步，同时双臂向下放下。

第七小节：

向右踏步，同时双臂向两侧展开，手掌向下。向左跨步，同时双臂向中间收拢，掌心相对。向前跨一步，同时双臂向上抬起，至头顶上方成掌状。

第八小节：

向右踏步，同时双臂向两侧展开，手掌向上。向左跨步，同时双臂向中间收拢，掌心相对。向前跨一步，同时双臂向两侧打开，手掌向下。

后半部分

后半部分的舞步与前半部分相似，但方向相反。以第四小节为例，动作顺序如下：

向右踏步，同时双臂向两侧展开，手掌向上。向左跨步，同时双臂向中间收拢，掌心相对。向前跨一步，同时双臂向两侧打开，手掌向下。

花桥流水广场舞节奏舒缓，动作简单易学，适合各个年龄段的广场舞爱好者。通过学习原唱版的花桥流水广场舞，可以增强身体协调性，提高心肺功能，陶冶情操，享受舞蹈带来的快乐。

2025-02-09

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