广场舞教學：風靡老少皆宜的「抓錢舞」129

廣場舞作為一種全民健身運動，在中國廣受歡迎。其中，一首動感十足的「抓錢舞」更是風靡老少皆宜，成為廣場舞愛好者的熱門曲目。今天，我們將帶領大家深入了解這支舞曲，為您提供詳細的教學步驟。

「抓錢舞」簡介

「抓錢舞」由詞作家李勁作詞、作曲家劉月作曲，於2016年推出後迅速走紅。這首歌節奏歡快，歌詞朗朗上口，描繪了人們對財富的嚮往和追求。由於其動感的旋律和易於學習的動作，這支舞曲廣泛傳播到各大廣場，成為廣場舞愛好者的心頭好。

「抓錢舞」教學步驟

準備動作：雙腳自然分開與肩同寬，雙手自然下垂。

第一節：（4步）
1. 左腳向左跨一步，同時雙手向右畫圓。
2. 右腳向右跨一步，同時雙手向左畫圓。
3. 左腳向後撤一步，同時雙手向右擺動。
4. 右腳向後撤一步，同時雙手向左擺動。

第二節：（4步）
1. 左腳向後點地，同時雙手向前平舉。
2. 右腳向後點地，同時雙手向後平舉。
3. 左腳向後踢腿，同時雙手向左上方揮動。
4. 右腳向後踢腿，同時雙手向右上方揮動。

第三節：（8步）
1-2. 左腳向左踏兩步，同時雙手向右畫圓。
3-4. 右腳向右踏兩步，同時雙手向左畫圓。
5-6. 左腳向後撤兩步，同時雙手向右擺動。
7-8. 右腳向後撤兩步，同時雙手向左擺動。

第四節：（4步）
1. 右腳向左跨一步，同時右手向右上方揮動。
2. 左腳向右跨一步，同時左手向左上方揮動。
3. 右腳向後撤一步，同時右手向右擺動。
4. 左腳向後撤一步，同時左手向左擺動。

第五節：（4步）
1. 左腳向後點地，同時雙手向前平舉。
2. 右腳向後點地，同時雙手向後平舉。
3. 左腳向後踢腿，同時雙手向左上方揮動。
4. 右腳向後踢腿，同時雙手向右上方揮動。

第六節：（8步）
1-4. 原地左右踏步4次，同時雙手向左畫圓。
5-8. 原地左右踏步4次，同時雙手向右畫圓。

第七節：（4步）
1. 右腳向左跨一步，同時右手向右上方揮動。
2. 左腳向右跨一步，同時左手向左上方揮動。
3. 右腳向後撤一步，同時右手向右擺動。
4. 左腳向後撤一步，同時左手向左擺動。

第八節：（4步）
1. 右腳向後點地，同時右手向右上方揮動。
2. 左腳向後點地，同時左手向左上方揮動。
3. 右腳向後踢腿，同時右手向右上方揮動。
4. 左腳向後踢腿，同時左手向左上方揮動。

第九節：（8步）
1-2. 原地左右踏步2次，同時雙手向左畫圓。
3-4. 原地左右踏步2次，同時雙手向右畫圓。
5-8. 原地左右踏步4次，同時雙手上下揮動。