广场舞《逍遥仙儿》分解教学280

前言

《逍遥仙儿》是一首优美动听的广场舞歌曲，其舞蹈动作简单易学，深受中老年人群的喜爱。下面将为大家详细分解《逍遥仙儿》广场舞的教学过程，让大家轻松掌握这支舞曲。

基本步法

第一步：踏步
1. 双脚并拢站立，左脚向左跨一步，右脚跟上与左脚并拢。
2. 右脚向右跨一步，左脚跟上与右脚并拢。
第二步：点步
1. 左脚向左前方点一步，右脚跟上与左脚并拢。
2. 右脚向右前方点一步，左脚跟上与右脚并拢。
第三步：左右交叉步
1. 左脚向左跨一步，右脚交叉迈至左脚后方。
2. 右脚向右跨一步，左脚交叉迈至右脚后方。

动作分解

第一节拍： 踏左步 点右步
第二节拍： 踏右步 点左步
第三节拍： 左脚后点步 点右步
第四节拍： 右脚后点步 点右步
第五节拍： 左脚右交叉 右点步
第六节拍： 右脚左交叉 左点步
第七节拍： 向左跨一歩 点右步
第八节拍： 向右跨一步 点左步

第二节拍：
第一节拍： 踏右步 点左步
第二节拍： 踏左步 点右步
第三节拍： 右脚后点步 点左步
第四节拍： 左脚后点步 点左步
第五节拍： 左脚右交叉 左点步
第六节拍： 右脚左交叉 右点步
第七节拍： 向左跨一歩 点左步
第八节拍： 向右跨一步 点右步

后续动作：
第一节拍： 踏左步 点右步
第二节拍： 踏右步 点左步
第三节拍： 左右交叉步
第四节拍： 上步转身

上步转身：
1. 左脚向前方跨一步，右脚跟上与左脚并拢。
2. 向左转180度。

Tips：

1. 动作要连贯，保持身体的平衡。
2. 注意脚部的节奏和手臂的配合。
3. 循序渐进，熟练后可以适当加入变化动作。
4. 保持愉悦的心情，享受舞蹈带来的快乐。

结语

掌握了《逍遥仙儿》广场舞的分解动作，大家就可以轻松地跳出这支优美的舞蹈。广场舞不仅可以锻炼身体，还能愉悦身心，丰富老年生活。希望这篇分解教学能够帮助大家快速学会这首舞曲，尽情享受舞蹈的乐趣。

2025-02-08

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