广场舞春节特别版：动感欢快的《闹新春》舞步教学107

春节临近，各大广场的舞池想必又将热闹起来。为了让各位舞友在春节期间跳出新花样，特带来了广场舞《闹新春》的详细舞步教学，保证简单易学，欢快喜庆，让大家在春节期间尽情舞动，欢度新春佳节。

热身运动

在进行广场舞之前，先做一些热身运动，活动筋骨，避免肌肉拉伤。可以原地踏步、扭腰摆臀、伸展手臂等，每个动作持续1-2分钟即可。

基本步型

广场舞《闹新春》的基本步型由三个动作组成：踏右步：右脚向前踏一步，左脚不动。
踏左步：左脚向前踏一步，右脚不动。
并步：左右脚并拢。

这三个动作顺序重复，形成基本步型。

舞步分解

接下来，我们将《闹新春》的舞步分解为几个部分，逐一进行教学。

第一部分：迎春接福

基本步型两遍。
右脚向右跨一步，左脚并拢。
左脚向左跨一步，右脚并拢。
原地踏步两拍。

第二部分：拜年贺岁

基本步型两遍。
右脚向右跨一步，左脚并拢，同时双手抱拳于胸前。
左脚向右跨一步，右脚并拢，同时双手抱拳于胸前。
原地踏步两拍，双手左右摇晃。

第三部分：喜迎财神

基本步型两遍。
双手叉腰，右脚向右跨一步。
左脚向右并拢，同时右手向前伸直，掌心向上。
原地踏步两拍，左右手交替向前伸直。

第四部分：舞狮迎祥

基本步型两遍。
双手叉腰，原地踏步两拍。
右脚向右后跨一步，左脚向前踏一步，同时双手向前伸直，掌心向上，身体后仰。
左脚向左后跨一步，右脚向前踏一步，同时双手向前伸直，掌心向上，身体前倾。
原地踏步两拍，重复上述动作。

第五部分：欢天喜地

基本步型两遍。
双手向上举起，掌心相对。
原地踏步两拍。
双手向左右摇晃两拍。
原地踏步两拍，双手左右交叉挥舞两拍。

完整舞步

将以上舞步连贯起来，就是广场舞《闹新春》的完整舞步。节奏欢快，动作简单易学，适合广大广场舞爱好者。春节期间，不妨跟着音乐舞动起来，欢欢喜喜迎新春。

注意事项：动作要舒展大方，表情要自然。
根据自己的身体情况调节动作幅度和速度。
注意周围环境，避免碰撞。

祝大家春节快乐，跳出健康，跳出快乐！

2025-02-08

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