广场舞教学：洁白的仙鹤，舞动优雅306

广场舞作为一种老少咸宜的健身活动，深受广大中老年人的喜爱。其中，一支名为《洁白的仙鹤》的广场舞，凭借其曼妙的舞姿和优雅的旋律，吸引了无数舞者的目光。今天，我们就来详解《洁白的仙鹤》广场舞的教学，让大家也能轻松学会这支舞姿。

动作分解详解

起式：双脚与肩同宽站立，双臂自然垂放于身体两侧。
第一拍：右脚向右迈出一步，同时右臂向右弧形上举，掌心向上。
第二拍：左脚向左迈出一步，同时左臂向左弧形上举，掌心向上。
第三拍：右脚向右迈出一步，同时右臂向右弧形下落，掌心向下。
第四拍：左脚向左迈出一步，同时左臂向左弧形下落，掌心向下。
第五拍：右脚向前迈出一步，同时右臂向右弧形上举，掌心向上。
第六拍：左脚向右迈出一步，同时左臂向左弧形上举，掌心向上。
第七拍：右脚向右迈出一步，同时右臂向右弧形下落，掌心向下。
第八拍：左脚向左迈出一步，同时左臂向左弧形下落，掌心向下。
第九拍：右脚向右迈出一步，同时右臂向右弧形上举，掌心向上。
第十拍：左脚向左迈出一步，同时左臂向左弧形上举，掌心向上。
第十一拍：右脚向右迈出一步，同时右臂向右弧形下落，掌心向下。
第十二拍：左脚向左迈出一步，同时左臂向左弧形下落，掌心向下。
第十三拍：右脚向右迈出一步，同时右臂向右弧形上举，掌心向上。
第十四拍：左脚向左迈出一步，同时左臂向左弧形上举，掌心向上。
第十五拍：右脚向右迈出一步，同时右臂向右弧形下落，掌心向下。
第十六拍：左脚向左迈出一步，同时左臂向左弧形下落，掌心向下。
结束：重复动作至音乐结束。