百鸟朝凤广场舞教学：跟随旋律，翩翩起舞151

引言广场舞，一种在广场、公园等公共场所进行的全民健身活动，深受中老年朋友的喜爱。百鸟朝凤广场舞，以其优美的舞姿、动感的音乐而广为流传，成为广场舞爱好者们的必跳曲目。今天，我们就为大家带来百鸟朝凤广场舞的教学，让大家都能学会这支曼妙的舞蹈，在广场舞中尽情绽放。

动作分解1. 起势
* 双脚与肩同宽自然站立，双手自然下垂。
2. 第一段
* 向右迈右脚，同时双手向右摆动。
* 向左迈左脚，同时双手向左摆动。
* 向右迈右脚，同时双手向上举起。
* 向左迈左脚，同时双手向两侧打开。
3. 第二段
* 向右转身，同时双手向前摆动。
* 向右迈右脚，同时双手向上举起。
* 向左迈左脚，同时双手向两侧打开。
* 向右迈右脚，同时双手交叉于胸前。
4. 第三段
* 向左转身，同时双手向下摆动。
* 向左迈左脚，同时双手向上举起。
* 向右迈右脚，同时双手向两侧打开。
* 向左迈左脚，同时双手交叉于胸前。
5. 第四段
* 向右迈右脚，同时双手向右摆动。
* 向左迈左脚，同时双手向左摆动。
* 向右迈右脚，同时双手向上举起。
* 向左迈左脚，同时双手向两侧打开。
6. 第五段
* 向左迈左脚，同时双手向下摆动。
* 向右迈右脚，同时双手向上举起。
* 向左迈左脚，同时双手向两侧打开。
* 向右迈右脚，同时双手交叉于胸前。
7. 第六段
* 向右迈右脚，同时双手向右摆动。
* 向左迈左脚，同时双手向左摆动。
* 向右迈右脚，同时双手向上举起。
* 向左迈左脚，同时双手向两侧打开。
8. 第七段
* 向左迈左脚，同时双手向下摆动。
* 向右迈右脚，同时双手向上举起。
* 向左迈左脚，同时双手向两侧打开。
* 向右迈右脚，同时双手交叉于胸前。
9. 结尾
* 向右迈右脚，同时双手向上举起。
* 向左迈左脚，同时双手向两侧打开。
* 向后迈右脚，同时双手交叉于胸前。