吉美广场舞溜溜的姑娘像朵花动作分解教学65

前言

《溜溜的姑娘像朵花》是一首欢快动感的广场舞歌曲，深受广大广场舞爱好者的喜爱。本文将详细分解歌曲中的动作，让大家轻松掌握这支舞蹈，尽情享受广场舞带来的快乐。

准备动作

面对前方，双脚并拢站立，双手自然下垂。抬头挺胸，面带微笑。

第一部分

1. 踏步：右脚向右踏出一步，同时左脚尖点地。
2. 并步：左脚靠拢右脚。
3. 点步：右脚向右点地。
4. 摇摆：右脚向右后方摇摆。
5. 扭腰：身体向右扭动，同时左脚向右抬起。
6. 划弧：左脚向右划出一个弧线，落于右脚后侧。
7. 跳跃：原地向上跳跃。
8. 落地：双脚同时落地，稍屈膝盖。

第二部分

1. 转肩：右肩向后转动，同时右脚向右迈一步。
2. 划弧：右脚向右后方划出一个弧线。
3. 并步：左脚靠拢右脚。
4. 转肩：左肩向后转动，同时左脚向左迈一步。
5. 划弧：左脚向左后方划出一个弧线。
6. 并步：右脚靠拢左脚。
7. 踏步：右脚向右踏出一步，同时左脚尖点地。
8. 伸臂：双手向两侧平举，掌心向上。

第三部分

1. 划弧：右脚向右后方划出一个弧线。
2. 并步：左脚靠拢右脚。
3. 划弧：左脚向左后方划出一个弧线。
4. 并步：右脚靠拢左脚。
5. 踏步：右脚向前踏出一步。
6. 并步：左脚靠拢右脚。
7. 划弧：右脚向右后方划出一个弧线，同时左脚向左抬起。
8. 扭腰：身体向左扭动，同时右脚向右滑动。

第四部分

1. 划弧：左脚向左后方划出一个弧线，同时右脚向右抬起。
2. 扭腰：身体向右扭动，同时左脚向左滑动。
3. 踏步：左脚向前踏出一步。
4. 并步：右脚靠拢左脚。
5. 划弧：左脚向左后方划出一个弧线。
6. 并步：右脚靠拢左脚。
7. 踏步：右脚向前踏出一步。
8. 并步：左脚靠拢右脚。

第五部分

1. 摆手：右手向右挥动，左手向左挥动。
2. 摆臂：双手向上挥动，掌心向前。
3. 摆头：头部向右摆动，再向左摆动。
4. 扭腰：身体向右扭动，再向左扭动。
5. 并肩：双手向前伸出，与肩同高，掌心相对。
6. 踏步：右脚向右踏出一步，同时左脚尖点地。
7. 并步：左脚靠拢右脚。

结尾动作

身体向右转动，双脚跳跃。
原地转圈，双手向上挥动。
双手下垂，礼毕。

注意事项

1. 动作要连贯流畅，不要僵硬。
2. 保持身体平衡，重心下沉。
3. 面带微笑，享受舞蹈过程。
4. 根据自己的身体条件调整动作幅度和难度。

结语

通过以上动作分解，相信大家已经掌握了《溜溜的姑娘像朵花》广场舞的基本动作。熟能生巧，坚持练习，你一定能跳出优美动感的舞姿，在广场舞中尽情绽放自己的风采。