广场舞起舞迎新篇,“万事如意”踏祥瑞189
新年伊始,红火喜庆的广场舞更添一份别样的年味。今天,我们就来学习一首寓意吉祥如意的广场舞——《万事如意》。这支舞步简单易学,动作欢快流畅,跟随着音乐律动,舞出吉祥祈福的美好愿望。
热身准备:* 双脚开立,与肩同宽。
* 手臂自然下垂,掌心朝上。
* 身体放松,抬头挺胸。
舞步分解:第一部分:
* 右脚向右迈出一步,同时右臂向上举起,掌心朝前。
* 左脚并步,右臂向右侧挥动。
* 重复动作,换左脚迈出一步。
第二部分:
* 双脚开立,与肩同宽。
* 双臂向两侧展开,掌心向下。
* 身体向左转90度,同时右臂向右侧挥动。
* 再向右转90度,左臂向左侧挥动。
第三部分:
* 右脚向后迈出一步,同时右臂向下画圈。
* 左脚并步,右臂向右侧挥动。
* 重复动作,换左脚向后迈出一步。
第四部分:
* 双脚开立,与肩同宽。
* 双臂向上举起,掌心相对。
* 身体向后仰,双臂向两侧展开。
* 再向前倾,双臂合拢于身前。
第五部分:
* 右脚向右迈出一步,同时右臂向右侧挥动。
* 左脚并步,右臂向下画圈。
* 重复动作,换左脚迈出一步。
第六部分:
* 双脚开立,与肩同宽。
* 双臂向两侧展开,掌心向上。
* 身体向左转90度,右臂向上举起。
* 再向右转90度,左臂向上举起。
音乐节奏:* 4/4拍,每小节4拍。
* 快板,每分钟120-130拍。
注意事项:* 动作要轻盈流畅,不要僵硬。
* 保持身体平衡,避免跌倒。
* 笑容可掬,舞出喜悦吉祥的气氛。
结语:* 广场舞《万事如意》是一首寓意美好的吉祥舞。
* 舞步简单易学,适合各个年龄段的人群。
* 随着音乐起舞,舞出吉祥祈福的美好愿望,度过一个红红火火的农历新年。
2024-12-11
下一篇:日月峡广场舞教学部分
百首经典广场舞歌曲深度解析:国民健身潮流与文化现象全解读
https://www.cykjpt.com/gcjianshencao/91811.html
舞动朝霞,焕发活力:最全《朝霞》广场舞教学与健康益处深度解析
https://www.cykjpt.com/gcwjx/91810.html
从零基础到舞动自信:广场舞教学知己的秘诀与指南
https://www.cykjpt.com/gcwjx/91809.html
职场精英30+:高效商务健身操,告别亚健康,重塑型男体态!
https://www.cykjpt.com/gcjianshencao/91808.html
安阳校园广场舞健身操:舞动青春,点燃校园活力的全民健身新风尚
https://www.cykjpt.com/gcjianshencao/91807.html
热门文章
最美花球广场舞零基础入门教程
https://www.cykjpt.com/gcwjx/11953.html
农庄的雨夜广场舞教学:轻松学步,快乐起舞
https://www.cykjpt.com/gcwjx/28486.html
广场舞最美舞步教学:零基础也能轻松学会
https://www.cykjpt.com/gcwjx/35218.html
广场舞热潮:快递小分队,舞动你的精彩
https://www.cykjpt.com/gcwjx/34473.html
罗浮宫广场曳步舞教学:踏着华尔兹的节拍,舞动巴黎的浪漫
https://www.cykjpt.com/gcwjx/38959.html