广场舞双人舞——糖豆86

简介

广场舞双人舞“糖豆”是一种节奏轻快、动作优美的舞蹈，深受广场舞爱好者的喜爱。它由著名舞蹈编导王洪涛编创，音乐旋律动感活泼，舞步简单易学。

基本动作

1. 基础步

原地向左右踏步，同时身体向左右摆动。

2. 前进步

右脚向前跨一步，左脚跟上。重复向左进行。

3. 后退步

左脚向后退一步，右脚跟上。重复向右进行。

4. 燕子飞

原地站立，右脚向后迈一大步，左脚向前迈一小步，同时身体 向右扭转。重复向左进行。

双人协调动作

1. 八字步

两人并排站立，面向同一方向。男方向左迈一步，女方向右迈一步，同时向同一方 向扭转。重复向另一方向进行。

2. 贴身步

男方右手拉女方左手，女方右手放在男方腰部。两人贴身站立，向左迈步，同时身体向右扭转。重复向右进行。

3. 鸳鸯步

男方左手拉女方右手，女方右手放在男方肩部。两人面向同一方向，男方向左跨一步，女方向右跨一步，同时身体向左扭转。重复向右进行。

舞步组合

1. 第一段

前进4步，后退4步，燕子飞2次，基础步4拍。

2. 第二段

八字步4拍，贴身步4拍，鸳鸯步4拍，基础步4拍。

3. 第三段

前进4步，后退4步，燕子飞2次，基础步4拍，八字步4拍， 贴身步4拍，鸳鸯步4拍，基础步4拍。

4. 第四段

前进8步，后退8步，燕子飞2次，基础步4拍，前进8步，后退8步，燕子飞2次，基础步4拍。

注意事项

1. 节奏感

注意音乐节奏，动作要与音乐相协调。

2. 配合协调

双人舞蹈需要配合协调，男女动作要一致。

3. 动作幅度

动作幅度要适当，不可过大或过小。

4. 身体姿态

保持良好的身体姿态，头抬正，肩部放松，腰部挺直。

5. 微笑表情

跳舞时保持微笑，表情自然大方。

结语

广场舞双人舞“糖豆”动作简单易学，节奏感强，深受广场舞爱好者的喜爱。通过练习，可以增强身体协调性，提高舞技水平，享受舞蹈带来的乐趣。

2024-12-11

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