广场舞《小孩不哭》初级教学，一学就会！96

广场舞《小孩不哭》是一首欢快活泼的歌曲，旋律朗朗上口，舞步简单易学，深受广大广场舞爱好者的喜爱。今天，我们就来教大家如何跳这支舞，详细分解每一个动作，让你一学就会！

准备动作* 双脚与肩同宽站立，膝盖微屈。
* 双手自然下垂于身体两侧。
* 头部正直，面带微笑。

基本舞步

1. 前进后退步

* 左脚向前迈出一步，右脚跟上。
* 右脚向后退一步，左脚跟上。
* 重复以上动作，向前后退，连续进行。

2. 左右摆肩

* 双脚并拢站立，膝盖微屈。
* 双手自然下垂于身体两侧。
* 左肩向左摆动，右肩向右摆动。
* 右肩向左摆动，左肩向右摆动。
* 重复以上动作，左右摆动，连续进行。

3. 上下摆臂

* 双脚并拢站立，膝盖微屈。
* 双手自然下垂于身体两侧。
* 双手同时向上摆动至肩部高度，然后向下摆动至身体两侧。
* 重复以上动作，上下摆动，连续进行。

组合动作

1. 前进后退步 + 左右摆肩

* 连续进行前进后退步。
* 同时，进行左右摆肩动作。

2. 上下摆臂 + 左右摆肩

* 连续进行上下摆臂动作。
* 同时，进行左右摆肩动作。

3. 前进后退步 + 上下摆臂

* 连续进行前进后退步。
* 同时，进行上下摆臂动作。

完整舞步1. 进行4拍前进后退步。
2. 进行8拍左右摆肩。
3. 进行8拍前进后退步 + 左右摆肩。
4. 进行8拍上下摆臂 + 左右摆肩。
5. 进行8拍前进后退步 + 上下摆臂。
6. 重复步骤1-5。

注意事项* 动作要舒展大方，富有节奏感。
* 保持身体平衡，避免晃动。
* 练习时注意，不要过于用力，以免造成身体损伤。

结语学会了这支广场舞《小孩不哭》，不妨邀请你的朋友一起跳起来吧！欢快的旋律，简单的舞步，将带给你们无限的快乐和健康！

2024-12-30

---

上一篇：玉米之乡广场舞教学

下一篇：广场舞手指操教学，舞出健康活力