广场舞教程:新年好运到,简单易学的欢快新舞27


新年伊始,万象更新!广场舞爱好者们也迎来了一首新的舞曲——《新年好运到》。这首欢快激昂的歌曲节奏明快,动作简单易学,非常适合作为新年团舞。今天,我们就为大家带来详细的《新年好运到》广场舞教学,让大家在新年第一天就尽情舞动,喜迎好运。

第一段:热身准备

首先,让我们进行热身准备。原地踏步30秒,双臂自然摆动;然后,双手叉腰,左右扭胯30秒;最后,双手上举,前后摆臂30秒。热身完毕,我们就可以开始学习舞步了。

第二段:基础动作

基础动作一:双脚并拢,双手上举过头顶,掌心相对。然后,向右迈一步同时踮脚,同时向左划圈。再向左迈一步同时踮脚,向右划圈。重复此动作8拍。

基础动作二:双脚开立,与肩同宽。双手自然下垂,掌心朝前。然后,右手向前划半弧,同时左脚向右跨一步。再左手向前划半弧,同时右脚向左跨一步。重复此动作8拍。

第三段:组合动作

组合动作一:基础动作一加上基础动作二,组成一个16拍的组合动作。先做8拍基础动作一,再做8拍基础动作二,循环往复。

组合动作二:双脚开立,与肩同宽。双手自然下垂,掌心朝下。然后,右手向前划半弧,同时左脚向右前跨一步。再左手向前划半弧,同时右脚向左前跨一步。接着,双脚并拢,向上跳一下。重复此动作8拍。

第四段:舞步连贯

组合动作二加上基础动作二,组成一个24拍的舞步连贯动作。先做8拍组合动作二,再做8拍基础动作二,再做8拍组合动作二,循环往复。

第五段:结尾动作

舞步连贯重复两遍后,进入结尾动作。双手上举过头顶,掌心相对。然后,向右迈一步同时踮脚,同时向左划圈。再向左迈一步同时踮脚,向右划圈。重复此动作4拍。最后,双脚并拢,抱拳作揖,祝大家新年好运到。

注意事项

1. 广场舞动作看似简单,但要注意保持身体的平衡和协调,避免受伤。

2. 动作幅度不要过大,要以舒展、自然为主。

3. 音乐响起后,不要着急,跟随音乐节奏,循序渐进。

4. 练习过程中,可以根据自己的身体情况适当调整动作和力度。

5. 广场舞是一项集体活动,要与周围的舞伴保持良好的配合和互动。

结束语

《新年好运到》广场舞简单易学,动作欢快,非常适合作为新年团舞。掌握了以上教学步骤,大家就可以在新年第一天尽情舞动,喜迎好运。祝愿大家在新的一年里,身体健康,万事如意,好运连连!

2024-12-29


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