广场舞神曲《落花》歌曲下载及舞蹈分解教学186


歌曲下载

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舞蹈分解教学

第一步:热身运动


* 原地踏步,手臂前后摆动
* 左右开合跳,手臂向上伸展
* 腰部扭动,手臂环绕

第二步:基础舞步


* 基本步:右脚向前迈一步,左脚跟步;后退一步,右脚跟步。
* 前进后退步:右脚向前迈一步,左脚跟步;左脚后退一步,右脚跟步。
* 左右开合步:右脚向右迈一步,左脚跟步;右脚向左迈一步,左脚跟步。
* 转身步:右脚向后迈一步,身体向左转90度;左脚向后迈一步,身体向右转90度。

第三步:组合动作


* 组合一:前进后退步 + 左右开合步
* 组合二:基本步 + 转身步 + 基本步
* 组合三:前进后退步 + 转身步 + 左顾右盼

第四步:完整舞蹈


* 第一段:基本步 + 组合一 + 组合二
* 第二段:组合三 + 组合二 + 转身步
* 第三段:自由发挥,可加入一些花式动作

舞蹈注意事项* 动作要舒展大方,节奏感要强
* 眼神要明亮,表情要自然
* 呼吸要均匀,不要憋气
* 量力而行,循序渐进

结语《落花》广场舞动感十足,旋律优美,深受广场舞爱好者的喜爱。通过本文的分解教学,相信大家都能学会这首广场舞,在舞动中感受音乐的魅力和运动的快乐。

2024-12-19


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