广场舞123456，舞步简单、欢快动感，深受中老年人喜爱118

广场舞123456，相信大家都不陌生，这个风靡大街小巷的广场舞曲子，舞步简单、欢快动感，深受中老年人的喜爱。广场舞123456最早是由辽宁大连的于月仙老师编创的，于老师是一位舞蹈爱好者，她根据自己多年的舞蹈经验，结合中老年人的身体特点，创作了这套简单易学的广场舞动作。

广场舞123456的舞步主要以基本步法为主，包括踏步、点步、并步、转身等动作，这些动作简单易学，即使是没有任何舞蹈基础的人也可以轻松掌握。此外，广场舞123456的音乐节奏欢快动感，旋律明快，非常适合中老年人锻炼身体。随着音乐的节奏，舞者们可以尽情地舒展身体，挥洒汗水，既能锻炼身体，又能陶冶情操，结交朋友。

广场舞123456的走红，也带动了广场舞的蓬勃发展，越来越多的中老年人加入到广场舞的行列中来。广场舞不仅丰富了中老年人的业余生活，也让他们找到了一个锻炼身体、结交朋友的平台。广场舞已经成为中老年人生活中不可或缺的一部分。

广场舞123456的舞步教学：

1.基本步法：踏步、点步、并步、转身

2.组合动作：踏步点步、并步转身、踏步点步转圈

3.完整舞步：踏步点步并步转身，踏步点步转圈，重复4次

广场舞123456的注意事项：

1.穿一双舒适的运动鞋，不要穿高跟鞋或拖鞋

2.热身运动不可少，可以防止运动损伤

3.动作要到位，不要偷懒

4.量力而行，不要逞强

5.注意安全，不要在马路或有障碍物的地方跳舞

广场舞123456是一项非常适合中老年人的运动，它简单易学、欢快动感，既能锻炼身体，又能陶冶情操。如果你也想加入广场舞的行列，那么不妨先从广场舞123456开始吧！